Салат с варёной горбушей рецепт

Салаты с фасолью

Салат из фасоли – питательное и быстрое в приготовлении блюдо, богатое белками и витаминами. В фасоли содержится большое количество витамина Е, кальция, магния, фосфора, а также клетчатки, которая оказывает положительное воздействие на процесс пищеварения и снижает уровень холестерина. Салаты из фасоли, несмотря на свою высокую питательную ценность, популярны у тех, кто хочет похудеть, поскольку фасоль не способствует набору жира в проблемных местах. Для приготовления салата может использоваться как консервированная, так и свежая фасоль различных сортов. Свежую фасоль отваривают и смешивают с остальными ингредиентами блюда, в качестве которых чаще всего применяются различная зелень, овощи, ветчина, сыр и сухарики. Фасоль также хорошо сочетается с копченым мясом. Готовое блюдо может подаваться и в холодном, и в горячем виде.

1 2 3 4 5 6

В разделе "Салаты с фасолью" 189 рецептов

Салат из фасоли с консервированной горбушей
Салат из фасоли с консервированной горбушей

Рецепт быстрого в приготовлении салата из вареной фасоли с консервированной рыбой. Приятную свежесть рыбному салату добавляет свежий огурец, к которому дополнительно можно добавить рубленую свежую зелень. Рыбу выбирайте по своему вкусу: у меня была б...

читать дальше Салат со шпротами, фасолью и плавленым сырком
Салат со шпротами, фасолью и плавленым сырком

Готовим сытный салат из вареной фасоли с добавление шпрот и тертого плавленого сырка. По рецепту вы можете взять уже готовую консервированную фасоль, но я привыкла отваривать фасоль для салатов сама. Не поленитесь приготовить хрустящие чесночные суха...

читать дальше Салат из авокадо с черной фасолью и овощами
Салат из авокадо с черной фасолью и овощами

Рецепт салата из свежих овощей с авокадо и фасолью отлично подойдет как гарнир к мясу или рыбе. Для приготовления салатной заправки лучше использовать ароматное растительное масло. Кроме перечисленных в рецепте овощей, можно добавить что-то по своему...

читать дальше

Уцененные товары хороши тем, что вожделенную вещь можно приобрести практически по бросовой цене. При этом чем больше у товара изъянов, тем ниже цена. Ho сразу трудно увидеть все дефекты, поэтому продавец обязан рассказать покупателю о них.

Сегодня я предлагаю приготовить салат из горбуши вареной с рисом. Благодаря обжаренным овощам и рису эта закуска получается сытной, в связи с чем, ее можно использовать как самостоятельное и отдельное блюдо.

Ингредиенты:
— 200 грамм риса,
— 250 грамм вареной горбуши,
— 4 куриных яйца,
— 1 морковь,
— 50 грамм сыра твердого,
— 1 небольшая луковица,
— 1 долька чеснока,
— для жарки растительное масло,
— немного майонеза,
— соль.

Приготовление:
1. Для начала берем рыбу, отделяем ее от костей и вилкой в отдельной миске хорошо разминаем.

2. Затем отвариваем весь рис, очищенную морковку натираем, лучше на крупной терке, а лук шинкуем тонкими полукольцами и обжариваем.

3. После этого отвариваем яйца в крутую, остужаем, затем чистим от скорлупы и натираем. Чеснок пропускаем через чесночницу, а сыр также трем.

4. Далее надо взять глубокую салатницу и начать выкладывать слоями салат. Сначала первым слоем выкладывается половина риса, которая покрывается сеточкой из майонеза, затем выкладываются яйца, опять сеточка, потом обжаренная морковь, майонезная сеточка и последний, четвертый слой будет состоять из размятой вареной горбуши, обжаренного лука, половины чеснока и майонезной сеточки. Сверху салат посыпается натертым сыром.

5. После этого салат должен пропитаться два часа в холодильнике, а лучше всю ночь.

Филе нарезать кусочками, поместить в кастрюлю и залить водой. Посолить и варить на небольшом огне до готовности. Вынуть при помощи шумовки и переложить на блюдо, застеленное листьями мелко порванного зеленого салата.

Картофель почистить и нарезать кружочками. Помидор помыть, обсушить и нарезать дольками. Выложить картофель и дольки помидора поверх рыбы, сбрызнуть лимонным соком и растительным маслом.

Салат из вареной горбуши готов!

Previous: Рецепт слоеного салата с печенью и огурцами
Next post: Лапша фунчоза рецепты